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Archive for 7月, 2020

農園整備

はいさーい!ぐすようちゅうがなびら!

ブログ係のカルメン後藤です。

 

最近の施設プログラムにはポジティブ心理学を取り入れて HAPPINESSをテーマに行われるようになり

その中で、ハピネスを説明する要素でSPIRE※1とかPERMA※2とか言われても概要は理解できるのですが室内で座学をしていてもいまいち私にはフィットしない感じでした。

正直スッパイヤ

ぐらいの感じ

そんな時、農園で草刈り作業員を募集しているとの話があり、炎天下でどれだけ自分の体が動くのか確認したいと思っていたので

一度参加してみようかなと思い参加してみました。

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初日は横殴りの雨が顔面をたたき、皮膚感覚でここは沖縄であることを思い出し

普段、屋根・壁、冷房に守られていたことを再認識してそれらが日常に在るありがたみを感じました。

 

雨のおかげで炎天下での作業を体感することはなかったのですが、一時の雨は気温を下げてくれる恵みの雨となることも体感しました。

最初にゴミの仕分けがあり、動物のフンや缶・ペットボトル・金属類の仕分け作業を行い、突然の落雷に不安を感じたので2回目の参加は見送ろうと思っていました。

しかし、私の目標であった炎天下での作業を体験していなかったので、夏場環境での自分の耐性を確認し自信を高めるために、7月は農園整備作業を中心に行っていこうと決めました。

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1週間あけて農園に行ってみるとうっそうと茂っていた草木が他の仲間により大分取り除かれ、物を運搬する導線ができており作業環境が快適になっていました。

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この作業を通じて感じた事をSPIREやPARMAに当てはめると私の場合

SPIRE

S スピリット 嫌だなと思っていた事が目的を持つことで楽しいに変わった事

P フィジカル 炎天下に作業する。作業待機中に自分の重心と体幹を意識する。股ずれができて痛かった。

I インテレクチャル 未知なる作業にワクワクする。

R リレーションシップ

 

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バケツリレー方式で声をかけながら物を受け渡す。前後の人とコミュニケーションを取りながら作業する。

現場で活動するためには、送迎やごみ回収業者さん 弁当屋さんの力が必要。

E エモーション

ワクワクする。暑さに対するイラダチと恐れをを作業力に生かす。

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奈良の畑から帰って来た人が言ってた、今日の風は優しいという心境には至りませんでしたが、日光の素晴らしさ、物の水分量が減ると軽くなり作業が楽になる。

一時の雨の素晴らしさ、気温が下がる快適さ

日陰の体感温度の涼しさ 日陰で風を浴びると涼しく感じて快適と感じることはできました。

作業の進行が速いので来週からは必要人数が減るのは残念ですが参加できる機会を目いっぱい活用出来たらと思います。

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ミーニング

形になるものに携われて幸せです。

 

それより、先日近所の方に敷地の目の前に車を停車しないで欲しいと言われたんです。

その場でははいすみませんと反射的に回答したのですが、後々考えると、そこは公道で近所の方の事情は理解できるのですが

隣人の方の占有場所ではないのになと思い返して

何故私に言ってくるのか?と悲しさと怒りとなぜ私は言い返さないのか恐れを感じて復讐心を抱いたんです。

『ようこそ私のネガティブな感情』

 

それらを感じ私ができることは、復讐するのではなく隣人の思いを受け止め機会があれば相手に自分の思いを伝え、隣人とより良い共生に努めたいと思いました。

 

セレニティパークジャパンのオフィシャルサイトはこちら

 

 

※1 SPIRE – Spiritual Well-Being / Physical Well-Being / Intellectual Well-Being / Relational Well-Being / Emotional Well-Being )

Well being 主体的幸福感

※2 PERMA

P=Positive Emotion(ポジティブ感情)E=Engagement(エンゲージメント)R=Relationship(関係性)M=Meaning and Purpose(人生の意味や仕事の意義、及び目的の追求)A=Achievement(何かを成し遂げること。)

 

月1プレジャー 超焼肉編!!

グーテンモルゲン!沖縄GARDENブログ係のマッキーです!J⋈`•ヮ•。)о。

 

今回の月1プレジャーは焼肉orピザの食べ放題!

ピザの方も凄い惹かれたのですが、炭水化物を減らしたかったのもあり私は焼肉をチョイス。

その様子をご送りしたいと思います(。・ω・)ゞ

 

少し話は変わりますが、今回の月1を決めるにあたって色々と店を調べたみたいなんですが、

今まで何度も訪れたお店が何軒もつぶれてしまっていたんですよね...ヽ(´Д`;)ノ

コロナの影響もあったのでしょうけども、またあのお店で食べれる!と思っていただけにとても残念です。

 

皆で入店して座席に着きます。

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コロナ対策の為にマスクは欠かせませんね!

 

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定番の牛カルビと、ちょっと特別感のある壺カルビ。そしてイベリコ豚も!

 

 

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そして私の大好きなホルモンとタンも勿論あります!ヾ(´^ω^)ノ♪

 

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鶏もありました。ハーブチキン好きなんですよね...焼いてる時の香りが最高です。

 

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焼肉定番のサイドメニューであるキムチやナムルに加えて、デザート類も充実のラインナップ。

中味汁が置いてあるのが何とも沖縄っぽいですね。

 

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ドリンクバーも沢山!ソフトクリームは沖縄定番のブルーシールです。

 

そして、一通り写真を撮り終えた私は、焼網という戦場へ一人赴きます...

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装填準備完了...残弾数に不足無し!いざ、参ります!

 

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怒涛の勢いでお肉を焼いていき、それをひたすら食していきます。o(*´~`*)o モグモグ

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他の仲間達も満面の笑みです。普段は中々プレジャーに参加できない我らがセンター長、BEXさんも久々の月1にニッコリ(﹡´◡`﹡ )

 

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お肉を食べきり一息ついた後に、コーラとソフトクリームを合わせてコーラフロートに(*´ο`*)=3

他にはコーヒーと合わせたり、メロンソーダと合わせてる仲間もいましたね。

 

今回の月1プレジャーも非常に大盛況でした。最近は東京でまた感染者が増えてきてますし、

私達もコロナ等に気を付けながら日々を楽しんでいきたいと思います。

 

今回の記事は以上となります。次回の記事もお楽しみに〜ヾ(*’0′*)マ!!ヾ(*’O’*)タ!!ヾ(*’。’*)ネ!!

施設の何気ない風景

こんにちは!

ブログ担当者 匿名希望です!

施設の何気ない風景をお届けします。

ごゆっくりどうぞ!!

 

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施設メインルームです。後ろの観葉植物に注目。

 

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1階部分(食堂もあります。)になりま〜す。

 

 

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施設の外構、上り口です。

 

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あまり高い建物もないので景色も良いですね。

 

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講義を受けているメインルームの正面です。

 

いかがでしたか?

私達の活動する施設でした。

何気ない風景ですが、皆、ここで頑張っています。

またお会いしましょう!

寿司&漬物編

こんにちは!ブログ班の匿名希望です。

 

最近メンバーが増えて、一気に賑やかになったデイケア。他の記事でも紹介されたように、個性豊かなニューカマーがそろっています。

 

僕の同居人、ウノくんもそのひとり。

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調理師免許を持つ、元板前のナイスガイです。今回の記事では、そんな彼が作る寿司&漬物について取り上げたいと思います!

 

まず用意したのはこれ!デデンッ

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買う人が少ないので、いつもはあまり目にすることがないお刺身。沖縄の新鮮なお魚をネタにしたお寿司、期待が膨らみます!

 

もちろん同時に酢飯も用意しました。お酢の甘酸っぱい香りが食欲をそそります!

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いよいよ寿司を握っていくようです。ウノくんの腕の見せ所です!右手にシャリ、左手にネタを持って・・・

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握るっ!見事な手さばきです。

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美味しそうなお寿司が出来上がりました!

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僕も少しもらって食べてみましたが、握り加減も絶妙、シャリとネタも絶品で感動しました!ありがとうウノくん!

 

ウノくんはお寿司以外に、漬物づくりにもチャレンジしています。

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こちらは人参とキャベツ、玉ねぎの浅漬けだそうです。とてもさっぱりした味付けで、暑い夏でもご飯がすすむ逸品でした!

驚くことにウノくん、沖縄に来る前は漬物をほとんど作ったことがなかったそうです。好奇心にしたがってチャレンジする姿がとても楽しそうで、自分も何かやってみようかなという気持ちになりました!

 

いかがだったでしょうか?今回の記事をもって僕はブログ班を抜けてしまうのですが、実はウノくんに後任をつとめてもらうことになっています!

また彼の料理が紹介される日も来るかもしれませんよ・・・(・∀・)ニヤ

 

それではまた次の記事をお楽しみに!今までありがとうございました(o*・ω・)ノ))ブンブン!!

なつーーーぅ!そして海!ときどき男。

こんにちは〜〜〜(^^)

ブログ係のクニでーす!

今回は「仲間の休日」ということで仲間がビーチに遊びに行ったので

それをお届けしたいと思いまーす。

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夏真っ盛り!!あつつ!!

そんな日は沖縄ではプールではなく海!!!

ということでみんなでチャリをこいで、海で遊ぼうということになりました!

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みんないい顔してチャリこいでますね〜〜〜(^^)

沖縄は坂道が多く大変ですが、その分下り坂を勢い良く下って行く爽快感は

格別です!

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ビューンと行き。。。。。。

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到着!!!!

が、目指したビーチはなんと遊泳禁止!

みんななんとも言えない顔しながら飯食べてます。(^^;)

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違うビーチを目指してまたも爆走!!すぐ近くに違うビーチがあるのも

沖縄の良いところですね!!(;゚∀゚)=3ムッハー

で、

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到着!!

 

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みんな海を満喫しています!!(というか、みんな埋められてる・・・)イイですね〜〜!!ザッ!夏!

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みんな今ここで出来ることを満喫しています。

これから先いろんな事があると思いますが、この思い出と共に

みんな頑張って行ってほしいですね!!(;゚∀゚)=3ムッハー

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今回は写真多めでお送りしましたー(手伝ってくれたマーボーありがとー)

ではでは次回アップもお楽しみに〜〜(^^)ノシ