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Archive for 8月, 2020

優雅に楽しく!!

こんにちは〜

ブログのクニです。

 

今回は最近のコロナの影響もあって、KP(郊外プログラム)で外に行けないため

デイケアで映画鑑賞をおこなっているので、その風景を撮影してきました!

涼しい中で映画鑑賞・・・・・優雅!

 

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まずは映画を見る前に腹ごしらえ!!

鑑賞中に食べるお菓子も買う為、先ずはスーパーに買い物にいきます!

買い物の時間も、何食べようか考えながら回るので楽しいですねw

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我がブログ班のうのちゃんもカップラーメンに追加でメンマ!

イイですね〜今度真似しよ・・・(´・ω・`)ボソッ

皆お腹を満たしたら、今度は上映準備!

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こんな感じで真ん中に置いて見ます!

ある時はでっかいスクリーンを置いて、プロジェクターで見る時もあるのですが

今回はテレビで見ます(*´∀`*)

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今回観た映画の内容は推理もので、皆楽しく見れました!

写真のアサイくんもご満悦でこの表情ですw(^_^;)

 

今、コロナの中出来る事の範囲で楽しむ事を皆で考えながら行っている1つを

今回ご紹介いたしました。

今後もコロナがいつまで続くかわかりませんが、コロナに負けず新たな発見や色んな感性を

磨いていけたらイイですね!!(*´∀`*)

 

ではでは今回はこの辺で・・・・

次回もお楽しみに!!

 

名護市源河川 キュラ7月バースデー

 

はいさーい!ぐすようちゅうがなびら!

キュラブログ係のカルメン後藤です。

 

今回は先日行われました、7月バースデーの様子をお伝えします。

いつもとは趣向を変えようと場所は名護市源河川に行ってきました。

那覇市から車で1時間30分程度、距離では80kmくらいで割と遠方の場所でした。

ドライバーの方お疲れ様でした。送迎ありがとうございます‼️

大きな川ではなかったのですが、川中ブランコなどもあり楽しかったです。

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川原で準備中の様子です。

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7月誕生者は、イソさん31歳(写真左) タカさん40歳(写真右)でした。

お誕生日おめでとうございます!!

いつもに負けないくらい男前ですよ。笑

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夏だ!川だ!水遊びだ!

童心に帰ってはっちゃけますよー。

では、当日の様子をご覧ください。

 

川原大戦争

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射的

スナイパーザキさんが最初の一発でキメました。

的係りのヨシオクン、ハヤトさん良い感じで流れてくれました。ありがとう。

ドンブラコドンブラコ

ギフ1修正済み

 

パンストを奪い合え!

勝者はシンさんでした。流石スーパークリーン達成者なので敗けるわけにはいきませんね。

どんなもんだい。

ギフ2

撃って撃って撃ちまくれ

水鉄砲でピュッピュッピュー

ギフ4

マルオさんはいつも遊び心を忘れません。

コンニチワf(^_^)

 

おやおや?手に何か持ってますよ。

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みんな仲良く?パイ投げでお祝いしましたよー。

やっぱりこうなりました。笑

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最後は綺麗に流し合いました。

ブシュー

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ダイチさんから⇒イソさんへ日頃の感謝を込めて。

 

 

コロナウィルスの影響が長引き、中々気軽に外出できませんが、

このような機会がないと、プレジャーの企画として人がいない大自然を選択しなかったのではないかと思います。

街中では出来ない体験を通して、精神的にも身体的にも健康を目指していきます!

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それでは、また次回。

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第一回将棋王決定戦開催!!

おはこんにちは!

うのちゃんです!

今回はなんと・・・

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第一回将棋王決定戦!

僕が始めて2週間なんですが、出場させてもらいました!

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結果は一回戦敗退・・・

まだまだ自分は弱いと気付きました・・・

 

第二回将棋王にむけ、毎日将棋をさしております!

また第二回将棋王を、

 

お楽しみに!

 

ヨシケイキッチン始動!

こんにちは!メッセンジャーのよしおです!

今回は、バランスのとれた食生活と健康な身体づくりを

目的としてはじまった『ヨシケイキッチン!』について

紹介していきたいと思いますよー!

 

『ヨシケイキッチン!』とは…

夕食宅配サービス「ヨシケイ」が専属管理栄養士監修のもと、
メニューが組まれています。

毎日の食事提供のサービス向上と、コスト管理を
手伝ってくれます。

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こんな感じで届きまーす

 

本日のメニューは、カレイの煮付け、カリフラワーの炒めもの、

キャベツのあえもの、サツマイモのみそ汁となっております

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タンパク質15.0g/脂質5.3g/炭水化物16.2g/食塩相当量2.5g

これだけそろってなんと!

総カロリーたったの…      174キロカロリー!!!

(ご飯のカロリー 中盛150gあたり252キロカロリー)

 

ヘルシーーーー!!!!!

 

魚料理は普段食べることはないですし、どうしても、安い!簡単!なインスタント食品に偏ってしまうので、

栄養バランスを考えた食事を知る機会が得られたのは、非常にHAPPINESSですね!

心も身体も健康になって華麗な人生を築き上げていこうと決意した今日このごろ

 

ではまた次回!さよなら!


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お好み焼きウェルパ〜♪

グーテンモルゲン!南城ブログ係のマッキーです!J⋈`•ヮ•。)о。

 

コロナの数が少しずつではありますが、小康状態になってきていますね。

しかし、ここで油断をしてしまうとまた感染爆発を引き起こしかねないので、

変わらずうがい手洗い除菌等を欠かさずしていきましょう!

 

 

今回は私が住まうハウスにきた、ニューカマーのウェルパの様子をお送りします。

そのニューカマーというのは、前回の記事でも上げていましたマサオさんです!

先ずは何を作ろうかという話になり、マサオさんの希望によりお好み焼きに٩( ‘ω’ )و

 

ハウスの皆で買い出しに行ったのですが、野菜の値段が驚くほど高いです...

お好み焼きの生命線であるキャベツなんて2倍ぐらいの値段でした。°(´∩ω∩`)°。ぴえん

ここ最近の大雨からの酷暑という最悪のコンボのせいですかね…

 

不測の事態がありつつも素材を揃え、調理に取り掛かります\\\\٩( ‘ω’ )و ////ウォォォ!

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キャベツを刻んでいきます。粗みじんと千切りの2パターンで食感にアクセントを付けます。

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刻んだキャベツをまぜまぜした粉にinして更にまぜまぜ!!

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タネが出来たら焼き担当のユダちゃんとケンゴちゃんが焼いていきます。

ユダちゃんは関西圏の出身なので腕の見せ所ですね!

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豚バラもお好み焼きには欠かせませんね。

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頃合いを見計らってひっくり返します。そして...

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豚肉もカリッと焼きあがりました(๑・﹃ ・`๑)ジュルリ

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お好み焼きソース、マヨネーズ、かつお節、青のりをトッピングすれば、はい完成!\( ‘ω’)/

熱々を食べるため焼き上がり次第順々で食べて行きましたが、

食事シーンは諸事情によりありません...(単純に撮影を忘れただけです(๑´ڡ`๑)てへぺロ♡)

生地の外側と豚肉がカリッカリなのに対し、生地の中はとってもふわふわ。このコントラストが最高すぎて絶品でした!

 

そして、お好み焼き延長戦。

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見た目はあまり変わりませんが、翌日に余った素材でとん平焼きを作りました。こちらも超美味!

 

再びの自粛モードの中で出来る娯楽が限られていますが、こんな風に屋内でも

皆でワイワイ出来ればとても良いリフレッシュになると思います。

アクティブなインドア派としては、こういう楽しみ方が性には合っていますが(笑)

 

今回の記事は以上となります。次回もお楽しみに!βyё βyё…φ(・ω・ )

 

クライアント紹介

みなさん、こんにちは! ブログ係の匿名希望者です。

暑い日が続きますが、いかがお過ごしですか?

今日は、クライアントのマサオ君を紹介致します。

ではどうぞ!

 

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①年齢

37歳

 

②出身地

大阪府

 

③クリーンバースデイ

令和2年8月6日

 

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④趣味や好きな事

素潜り、釣り、野球(する方です。)

 

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⑤好きなアーティスト

Xジャパン

 

⑥好きな女性のタイプ

ショートカットで笑顔の可愛い人

 

⑦この施設に繋がった経緯

僕の弟が施設に連絡をして、ある日突然、スタッフの迎えが来て、その日に施設に繋がりました。

 

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⑧施設や沖縄の印象

仲間達が思ったよりやさしい。すぐに馴染めました。大阪よりは暑くないですね。

 

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⑨最後に、今後に向けての抱負をお聞かせ下さい。

落ち込んだ時でも、皆に相談できるようにして、1人で考えず、すぐにその気分をリフレッシュする様にしたい。

ゆくゆくは、人と関わる仕事をしてゆきたいです。

 

※マサオ君、今日はありがとうございました。

笑顔で話してくれたマサオ君は、親しみのある青年です。共に頑張ってゆきましょう!!

お料理編第一部!

おはこんにちわ!

ブログのうのちゃんです〜

今日は僕が料理をしてるところを、ブログにしようと思います!

今日の食材は・・・

こちら!

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スーパーで買ってきた鯛です。

これで2品作りたいと思います!

まず三枚におろし、頭を半分に落とします。

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こんな感じにしましたら・・・

片方を湯引き、もう片方をお刺身に!

あらと骨は出汁をとって味噌汁にします!

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そして盛り付けて完成です!

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今日はこんな感じです!

お料理編は未だ続くと思うので、お楽しみに!

それでは、また次のブログで!

 

CURAのが部Σ(゚Д゚)

こんにちは!ティーダカンカン愛読者の皆様‼コズエちゃんです。

今回はキュラにある「のが部」について紹介していきたいと思います

のが部の由来はYoutuberの「のがちゃん」の動画を参考にしています。

のが部は4月頃の緊急事態宣言の時に、室内でも出来る運動をして免疫力を上げよう!という発想から誕生しました。

それが習慣となり、現在も継続しています。

今回は写真と一緒に紹介したいと思います。

まずはメンバー紹介から

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左からヒカルさん、ハヤトさん、ザキさん、ヨシオさん、トウマさん、イソさんです。

 

はじめにジャンケンをして勝った人の決めたメニューを皆でやっています。

決まったメニューに対して妥協はしません。

ではどうぞ!

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最初は、免疫力UP目的だったのですが、楽しむ要素を取り入れたり、筋トレをいれてみたり。

みんな汗をびっしょりかきながら、週に三回ほど運動しています。

ある仲間は体幹トレーニングによって体のバランスが良くなったと言っていました。

「のが部」結成から約半年経過し、確実にみんなが運動の効果を実感しています。

最近は、更なる変化を取り入れてみようという事で、オタ芸にも挑戦を始めました。

意外と身体を激しく動かして疲れますし、たくさんの種類の技があり、覚えるのに四苦八苦しています。

経験してみるって大事ですね。

覚えたオタ芸はエキシビションで披露しようと一生懸命やっています。

今回、私が取材して感じたことはみんなとても頑張っていて、終わった後はすがすがしい顔をしています。

私も入部して体を鍛えていきたいと思いました。

以上CURA「のが部」の紹介でした。

次回もご期待ください。

 

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念願のマシン購入!

グーテンモルゲン!南城ブログ係のマッキーです!J⋈`•ヮ•。)о。

 

いやー、沖縄の感染者数がもの凄いことになってきてますね...

パーセンテージで言ったら東京を遥かに上回る数です。

感染者0を保ち続けてきた岩手にも出てしまいましたし、

全国的にも再流行しているのでより一層の感染対策が求められていると思います。

 

本当は今回の記事で月1の内容を上げる予定だったのですが、

コロナの影響で中止になったので温めておいた別の内容でいきます!

 

タイトルにもある通り、ある仲間が自転車を購入したのです。

その仲間は自転車を買おうと長らく画策していましたが、中々良いマシンに巡りあえず

月日が経っていきました。彼は折りたたみの自転車を探していたのですが、遂にDAHONという

折りたたみ専門のメーカーと運命の出会いを果たします。

レビューなどもしっかり調査しスペックにも満足した彼は、Amaz◯nで注文して到着するのを

待ち侘びていました。そしてつい先日、ようやく彼のもとに自転車が届いたのです。

先ずは、到着した自転車に満足気に跨る彼の様子をご覧下さい!

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自分やないかーい!(笑)

 

はい、ある仲間というのは私のことでございます!

このブログでも度々、自転車を購入した仲間を記事で紹介してきましたが、

それで私も自転車に興味を持ち色々と調べていく内に、「将来性も考えると折りたたみだ!」

という結論にいたり、コツコツと貯金をして購入に踏み切りました(`・ω・´)

 

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購入したのはDAHONのSUV D7 Airlessというモデルです。

エアレスってなんぞ?と思った方もおられるでしょう。これはノーパンクタイヤの事で、

車輪には空気が入っておらずゴムがみっちり詰まっております。故にエアレスと言うのですね。

 

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走行モードはこんな感じです。7段変速ギアなので坂道も結構楽に登れます。

肝心の運転手の身体能力があれなので、体力ある人ならスイスイいけるんじゃないかな〜。

 

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折りたたむとすっきりコンパクトに。慣れれば収納も展開も1分程度で行えます。

 

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DAHONのロゴもイカしてますね。カッコイイ!

 

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防犯には欠かせないロックチェーンも合わせて購入。外してる時は、

サドルパイプ部に取り付けてあるパーツにカチッとはめて固定できます。

そしてあまりしないとはいえ夜間走行に欠かせないLEDライトと、

音楽流したりナビを見る為にスマホホルダーも装備させました。

 

現在の私のマシンはこんな感じなんですが、将来的にはドリンクホルダーとカゴも

取り付けたいなと思っています。まだまだ先になると思いますけどね(笑)

 

全国でもコロナ対策として自転車が注目されているようですし、

皆さんもお気に入りのマシンを探してみてはいかがでしょうか?

私も実物が届いてから愛着が溢れ続けて止まらないので、

大事に扱って長い付き合いにしていきたいと思っています!

 

今回の記事は以上となります。次回の記事もお楽しみに〜ヾ(*’0′*)マ!!ヾ(*’O’*)タ!!ヾ(*’。’*)ネ!!

エキシビションに向けて!! (=゚ω゚)ノ オー!

こんにちは! ブログ係のシン(´▽`*)です!!

 

今週の記事は、今、皆が毎日一丸となって取り組んでいる

8月12日(水)に行われる【エキシビション】をご紹介します。

 

【エキシビション】とは、ワンネスグループ内の沖縄と奈良の5つの施設をオンラインで繋ぎ、それをモニターに映し出し、各々の施設ごとに、色々と発表していくワークの事です。

今回のメインテーマは、『自分の属するコミュニティをどうより良くしていくか』です。

 

私達CURAは、2班に分かれ発表します。

 

紙芝居班は、沖縄CURAデイケアセンターのコアバリュー(共通の価値観)である、

愛、自由、プラグマティズム(実践主義)、の3つの中の1つ『愛』をテーマに紙芝居をします。

 

仲間の1人が施設につながる前から現在に至るまでの道のりで、体験し経験してきた事、そこで何を得て、どう変わっていけたか、を伝えていきます。

 

ミュージカル班は、自分たちの伝えたい事を、ミュージカルで発表します。

今回のメインテーマである『自分の属するコミュニティをどうより良くしていくか』を、アニメ「ライオンキング」を基にミュージカル調で表現します。

 

それでは作品を作り上げている様子をご覧下さい。

 

【紙芝居班】

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みんなで話し合い、絵を描いています。

 

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総監督のイメージのもと、皆で協力し1つの作品が出来上がっていきます。

 

 

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こちらも、監督、脚本家、演出家、の指示のもと、ミュージカルの練習を進めています。

 

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進めるたびに、笑顔が増えていき、笑い声が絶えません♪(^^)

 

本番まで残すところ、あと数日。

当然エキシビション以外にもやる事があるので、準備は各ハウスに持ち帰り、夜や土日も使って仕上げています。

主体的に取り組んでいる人が多く、あれやこれやと各々の表現をしたい事を出し合ってチームとして融合させていってます。

最初は乗り気でなかった人も、皆が積極的に取り組んでいる姿に突き動かされ、積極的に参加しています。

チーム全体を尊重し、人との繋がりを大切にする事で、良いものが生み出せるという経験をこれからも大切にしたいと思います。

 

8月12日の本番の様子は、又次回ご紹介します。

またね~(=゚ω゚)ノ

 

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