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Archive for 12月, 2017

デイケアの休憩時間(筋トレ編)

はいさーい!!

今回私が紹介させていただくのは、デイケアの休憩時間に流行っているものでその中から【筋トレ】を紹介させてもらいたいとおもいます!

デイケアでは筋トレグッズやマシーンが豊富にあり、全身の大体部の筋トレができるようになっています。

それでは、写真を交えて紹介していきたいと思います!

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このように沢山のマシーンが揃っていて「今日はこの筋肉を鍛えよう」と日によって筋トレ内容を変えていくことができます。

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腹筋中のようすけくん。慣れてくるとダンベルを持ちながらの腹筋もできるようになります!

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今では100kgの大台を突破しているユウジくん!いやあこれはスゴイ!!!

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息をするかのように楽勝な顔したザッキーくん!毎日しっかりやってる人は顔にも余裕がありますね!

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100kgに挑戦しているタクくん!ベンチプレス100kgは男の夢です!!!

 

如何でしたでしょうか?

 

余談ですが依存症からの回復と筋トレは一見、無関係に思えるかもしれません。ですが僕個人の意見としましては心の回復と身体の回復は密接な関係に位置していると思います。施設につながりたての仲間は心身ともに疲れきってしまっていて、特に身体はアディクションの影響でボロボロになっている状態が多く見受けられます。そんな中、筋トレ全般(ウォーキング、ランニング、筋力トレーニング)をやっていくことで、身体が健康になっていくことは勿論ですが、継続していく力を養えたり、目に見えた体の変化を体感する事で、自信がつきます!

地道にコツコツ自分を鍛錬する事こそ、回復にとって一番必要不可欠な要素と考えています。

最後までご覧頂きありがとうございました。

以上。ダイスケがお伝えしました!!!!

 

 

 

 

 

永遠にさようなら(笑)シーサーさん壮行会 キュラデイケアセンター

はいさ~い ぐすよーちゅーうがらびな キュラブログ係です。

こないだ今村組のダンスで福岡に行ってきましたよ!

もう、寒くて寒くて震え~る~♪

寒波の到来で最低気温7度、最高気温10度の中過ごすのは地獄でした・・・

 

さて、今回はならに移動になったシーサーさんの壮行会を行ったのでその様子を特集していきます!!

 

今回奈良に移動が決まったシーサーさん

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みんなで祝っていきたいと思います!

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全員で料理を作ります

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記念写真①

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記念写真②

顔が不自然?!(笑)

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全員でダンシング♪

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ダンシング②

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ダンシング③

なんぼ踊るねん!(笑)

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イエイ♪

一人分身してます(笑)

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みんなで作ったご飯は、オムライス!

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ケチャップでハートなんか作っちゃ足りして♪(テヘッ)

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みんなでご飯!

うん、イケてる!!

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仲間からの熱い言葉・・・

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別れの言葉に感動します・・・

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別れのときが近づきます・・・

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そして、別れのとき・・・

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元気でね、シーサーさん・・・

あなたは、永遠に忘れません・・・

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また会う日まで・・・

シーサーさん、次に会ったときにお互い回復したなと思えるように頑張りましょう!!

私たちは、シーサーさんのことをきっと忘れません!

 

今週のクライアント料理

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テーマ  「ナチュラルパスタとなみさん」

作  なみさん

セレニティパークジャパンのオフィシャルサイトはこちら!

クライアント紹介(こうちゃん編)

はいさーい!!ブログ係のキヨシです。今回、ご紹介するクライアントは、犬好きでいつも明るい「こうちゃん」です。

こうちゃんの隣に写っているのは、デイケアで飼っている「おこめ」という犬です。もう結構、年はとっているんですが、よく吠えるし、なんせ食欲が凄いのでまだまだ元気です(笑)

こうちゃんは、施設歴も長く、もう仲間の中ではベテランの域ですね。既に就労にも出ていて仲間から目標とされる存在です。

では、早速、こうちゃんにインタビューをしたのでご紹介したいと思います。

 

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1.アノニマスネームとその由来及び満年齢

・「こうちゃん」

・地元のバイト先の友人に呼ばれていた

・満26歳

2.アディクション

・買い物

3.クリーンバースデイとその期間

・平成27年11月21日

・2年

4.出身地

・大阪府堺市

5.趣味や好きなこと

・釣り、音楽を聴くこと

6.好きな女性のタイプ(芸能人でいえば?)

・優しそうな人

・土屋太鳳

7.この施設に繋がった経緯等

・2年前の9月に当時いた奈良の施設を脱走し、約1ヶ月後にスリップし、自殺しようとしたが出来ず、父親に助けを求めて戻ってきた

8.沖縄の印象

・コウモリ、ゴキブリがでかい

・スコールが多い

・クリスマスソングが流れているのにスイカがある

・全てが規格外!!

9.南城に来て一番嬉しかったこと

・今年の7月に約1年半ぶりに父親と、約2年半ぶりに母親・妹と会い、直接話せて笑い合えるようになったこと

10.今、一番やりたいこと

・来年の2月にもう一度大阪へ行き、家族と会うこと

・友人や弟に会って直接埋め合わせをすること

11.将来の夢

・大型免許を取得し、長距離トラックのドライバーになり、また他に牽引免許も取りたい

 

この度、こうちゃんにインタビューをして一番感じたことは、羨ましいと思うぐらい正直で、誠実だし、まっすぐな人柄なんだなということです。素直にありのままの自分をそのまま飾らずに答えてくれているような気がして、インタビューする側の僕としては本当に嬉しい気持ちになりました。

こうちゃんは、今、仕事に忙しい日々を送り、疲れも溜まっているとは思いますが、デイケアにいても笑顔を絶やさず、仲間に明るく振るまっている姿を見ると、僕たちと しても元気をもらいますし、勇気付けられます。将来は、長距離トラックのドライバーになりたいということですが、その目標のために今を精一杯頑張って、絶対にその夢を叶えてほしいと思います。こうちゃんなら必ず出来ます!!そう信じてます!!僕たちもこうちゃんに負けないよう、今できることをしっかり取り組んでいって、将来の夢に向かって日々の努力を続けていきたいですね。

インタビューを答えてくれたこうちゃんありがとうございました。また、他のクライアントの仲間もどんどん紹介していきたいと思いますので、楽しみにしていて下さい。観閲して頂きありがとうございました。

以上    ブログ係のキヨシでした!!

バースデースピーカー(コウチャン・ガク・キズク編)

はいさい!

今回は11月にバースデーを迎えた仲間(コウチャン・ガク・キズク)のバースデーインタビューをお伝えします。

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上の写真は先日盛大に開催されたバースデースピーカーの様子です

写真 左 キズク 右 ガク (コウチャンは就労プログラムの関係で当日やむなく欠席です)

まずは、

アノニマスネーム:コウチャン

アディクション:買い物

年齢:26歳

クリーンバースデーとその期間:平成27年11月21日(期間/2年)

出身地:大阪府

趣味や好きなこと:音楽を聞く・釣り

好きな女性のタイプ:優しそうな女性 芸能人だと土屋太鳳

 

Q:この1年の思い出

A:この1年間は辛かった、けれども楽しいことも多く刺激的でした

Q:この1年間で一番楽しかった(感動した)こと

A:福岡のふくこい祭りに出たこと

Q:辛かったこと

A:仕事が見つからない日が約2ヶ月続いたこと

Q:この1年で心に響いた(残った)言葉

A:多すぎて分からない

Q:施設に繋がってからの思い出の場

A:母親と過ごした時間、埋め合わせで帰った時の実家

Q:今一番の楽しみ

A:仕事・来年始めに家族に会いに行くこと

Q:将来の夢

A:大型トラックの運転手になること

Q:あなたにとっての回復とは

A:将来の夢を諦めない・家族全員で旅行へ行く

 

コウチャンは、現在就労プログラム実施中でなにかと忙しいにも関わらずダンスユニット”琉球天道組”に参加し、ダンスパフォーマンスに取り組んでいる非常にアクティブな青年です。これからも自身の夢に向かって進んでいって下さい。

 

続きまして

アノニマスネーム:キズク

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写真は熱弁を振るうキズク 1年を迎え熱い思いを仲間にぶつけました

 

アディクション:課金(ゲーム)

年齢:26歳

クリーンバースデーとその期間:平成28年11月7日(期間/1年)

出身地:大阪市

趣味や好きなこと:アニメ・読書

好きな女性のタイプ:ふくよかな人

 

Q:この1年の思い出

A:いろいろありすぎて何を書いていいのかわからないけど、キャンプ班でがんばったのはすごく達成感があった

Q:この1年間で一番楽しかった(感動した)こと

A:クリーンバースデーを祝ってもらったこと

Q:辛かったこと

A:仲間にとらわれたこと

Q:この1年で心に響いた(残った)言葉

A:アディクションとか関係なしに迷惑かけてきた生き方をここで変えていけば良いんじゃない

Q:施設に繋がってからの思い出の場

A:Yハウス

Q:今一番の楽しみ

A:仲間がハウスに来てくれたり仲間と遊びに行ったりすること

Q:将来の夢

A:ひとり暮らし

Q:あなたにとっての回復とは

A:変わること

 

趣味にもあるようにアニメ好きのキズク、普段は比較的寡黙ですが周りにはいつも陽気な仲間がいる印象があります。最近”琉球天道組”に新たに加わってアクティブな一面も施設生活で発揮し始めました。他にも色んなキズクを出してこれからの人生を歩んでいって下さい。

 

最後にご紹介するのは

アノニマスネーム:ガク

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すいません・・写真では帽子を深く被って表情がわかりませんが、実はものすごい色男です

 

アディクション:アルコール

年齢:45歳

クリーンバースデーとその期間:平成28年11月2日(期間/1年)

出身地:東京

趣味や好きなこと:自転車・旧車・クラフト全般

好きな女性のタイプ:よく笑う人

 

Q:この1年の思い出

A:仲間とギョウザを焼くタイミングでモメたこと

Q:この1年間で一番楽しかった(感動した)こと

A:今村組として選ばれた事、自分も含めて人と向き合えている事に気付いたこと

Q:辛かったこと

A:最初の半年間、大工仕事をさせてもらえなかったこと

Q:この1年で心に響いた(残った)言葉

A:ただの共依存

Q:施設に繋がってからの思い出の場

A:サンセットビーチAAの東屋

Q:今一番の楽しみ

A:コーヒードリップ(できればローストもしたい!)

Q:将来の夢

A:沖縄に大工、自動車修理、カフェ等のベースを作り依存症の就労支援をして行きたい

Q:あなたにとっての回復とは

A:仲間と繋がり続けること、祈り続けること

 

ガクさんはいつも陽気で周りの仲間の面倒をよく見て、悩みの相談に乗り、施設関係の大工仕事は一手に引き受けて、スタッフ・クライアント両方からとっても頼りにされています。つい最近クライアントからコーディネーターになり夢への一歩を踏み出しました。”南城の用務員おじさん”になったと本人は言っていますが縁の下の力持ちじゃなく南城期待の星です。これからも良い人生を送り続けてください。

 

以上 今回はここまで!! 次回をお楽しみに!!!  Written by Nao.

 

 

新しい仲間がやってきた!! 強き者ゴウ! キュラデイケアセンター

はいさーい ぐすよーちゅーうがらびな キュラブログ係です。

さあさあ12月に入りました。今年も後1ケ月!

はてさて無事来年を迎えることができるかな?

悔いのないように1日、1日頑張っていきまっしょい!!

ゴウさんの紹介いくよ~~~~~~~~

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Q,施設に初めて入所したときの感想を教えてください。

A、絶望感しかありませんでした。

 

Q,タイプの女性は?

A,奥〇 恵

 

Q,今、施設生活で一番楽しいことは?

A,色んな人と話す事です。

 

Q、施設に繋がって一番自分で変わった所は?

A、将来について考えるようになった。

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Q,自分の思う長所と短所を教えてください。

A,  長所    ポジティブ

短所    面倒臭がり

 

Q,今後の理想像は?(どんな自分になりたいか?)

A,決めた事をやり抜く力を持った人間になりたい。

 

Q,施設の中でしんどいと思うことはありますか?

A,今はないです。

 

Q,最近困っていることはありますか?

A,外の人(後処理、裏切ってしまった人達の事)で

どうすべきだったのか悩みます。

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Q、現在あなたにとって大切なものは何ですか?

A、リハビリ。

 

Q、今、一番欲しいものは何ですか?

A,強い意志の力。

 

Q,施設に繋がってよかったと思うことは?

A,似たような環境、症状の人が周りにいるおかげで悩みなどを

相談しやすいし、自分を改めて見つめ直しやすい。

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Q,最後に一言お願いします。

A、直前までは、死ぬ事くらいしか考えていなかった自分が

少しずつですが、前向きになっている気がします。

結果、来て良かったなと思います。

 

ゴウさん ありがとうございました、名に負けじと中身が強き者で

回復へと取り組んでいっていて仲間とも打ち解けていってるよ

うでこれからもどんどん成長していくことが楽しみです。  以上

まった来週~

今週のクライアント料理

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テーマ「これが漢の~琉球天道そば

セレニティパークジャパンのオフィシャルサイトはこちら!

新しい仲間がやってきた!! 君の名はコマ! キュラデイケアセンター

はいさ~い ぐすよーちゅーうがらびな キュラブログ係です。

沖縄ではやっと肌寒くなってきて半袖姿は見られなくなりました。

今回紹介させていただくのは最近繋がったコマさん!!

ではさっそく行ってみよ~

コマさん

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Q,施設に初めて入所したときの感想を教えてください。

A、あまり良い気分ではなかったのですが、皆楽しそうで明るい

所だと思いました。

 

Q,タイプの女性は?

A,天然っぽいおっとりした人です。

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Q,今、施設生活で一番楽しいことは?

A,自分で料理をして食べること

漫画を読むことです。

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Q、施設に繋がって一番自分で変わった所は?

A、規則正しい生活が送れることです。

 

Q,自分の思う長所と短所を教えてください。

A,  長所    チャレンジ精神

   短所    すぐ諦める事

 

Q,今後の理想像は?(どんな自分になりたいか?)

A,普通の人

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Q,施設の中でしんどいと思うことはありますか?

A,年月、埋め合わせ

 

Q,最近困っていることはありますか?

A,自分の立ち振る舞いに気を使う事。

 

Q、現在あなたにとって大切なものは何ですか?

A、時間と友人です。

 

Q、今、一番欲しいものは何ですか?

A,ギターです。

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Q,施設に繋がってよかったと思うことは?

A,仲間が増えた事と自分の事を正直に話せるようになった事です。

 

Q,最後に一言お願いします。

A、とっつきにくい奴ですが宜しくお願いします。

コマさんありがとうございました。繋がってもう一ヶ月たち

施設生活だいぶ慣れてきてTC係という役割にはいって

共に頑張っていきましょう。

 

今週のクライアント料理

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テーマ  「肉だけダイエット」

作  タッツー

セレニティパークジャパンのオフィシャルサイトはこちら!

 

私たちが沖縄に来て感じた内地との違い

ブログ係の大仏です。今回のテーマ「私たちが沖縄に来て感じた内地との違い」を企画してみました。

私が特に感じた違いは温暖差ですね。

もう今年も12月に入りクリスマスも近いですが、まだまだ気温が20℃以上続く日々が続いています。

内地では、だいたい4℃程度で霜が出てると聞き、温暖差がこれほどまでに違うのかと驚くばかりです。

内地の人からしても「本当に?」と思う人がほとんどでしょう。私が内地から沖縄に来たのが昨年の9月で、

最初の印象としては、日差しがとても強く、暑いというより痛いというような感じがしました。

かれこれ、1年3ヶ月経ちますが、やっと暑さにも慣れてきましたね(笑)

他の仲間は、24℃ぐらいでも寒いと言う人も多くいます。

内地の人も一度沖縄に来られる機会があれば、実際にぜひ体感してみてください(^o^)

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クライアントやスタッフに年代別にアンケートを取ったのでご紹介します。

 

20代(約9名に聞いてみました。)

・海がきれい 3名

・季節感を感じない 3名

・12月でも泳げる 2名

・電車がない 4名

・坂道が多い 2名

・ゴキブリがでかい 2名

・物価が高い(特に野菜) 2名

・歩行者より車優先 2名

※他にもこんな意見もありました。

・普通に町で迷彩服を見かける

・スーツよりもかりゆし

・道端に巨大なカタツムリ(アフリカマイマイ)

 

30代(約14名に聞いてみました。)

・海がきれい 5名

・電車がない 6名

・言葉が優しい 2名

・虫が大きい〈ゴキブリetc) 2名

・野菜が高い 2名

・四季がない〈感じづらい) 2名

・物価が高い 2名

・親しみやすい 2名

※他にもこんな意見もありました。

・美人が多い

・ビーチが多い

・雲の流れが速い

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40代(約14名に聞いてみました。)

・自然豊か 2名

・暖かい〈暑い) 6名

・野菜が高い 2名

・車の運転が荒い(危険) 3名

・セブンイレブンがない 3名

・海がきれい 3名

・顔立ち 2名

・湿度が高い 3名

・電車がない 2名

他にもこんな意見もありました。

・地元の沖縄に対する誇りが強い

・空気がきれい

・戦闘機が飛んでいる

 

50代(約12名に聞いてみました。)

・海がきれい 6名

・電車がない 6名

・暑い 4名

・四季を感じない 5名

・坂道が多い 4名

・セブンイレブンがない 2名

・紫外線が強い 2名

・にわか雨が多い 3名

・雪が降らない 3名

※他にもこんな意見もありました。

・人々がおおらか

・観光客が多い

・夜は静か

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施設ごとで比べた仲間もいましたので紹介します。

 

・今、沖縄で感じることは安心して安全な場所であるということ。

・神様とのつながりを感じられて同じ目標に向かって進む、仲間たちとのつながりも感じている。

・地元とは決定的に違う!!

 

・クライアントが皆明るい

・明るく居ようと心掛けている親しみやすい。

・移動などは車がないと大変かな?

・プレジャーで自然(海など)が多い。Good!!    等々

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今回、私がアンケートを取って感じたことは、年代別にアンケートを取っても似たような意見が出てくる傾向があるということです。やはり「海がきれい」だったり、「暑い」、「電車がない」といった意見が特に多く見られました。やはり、感じていることは、皆一緒で、沖縄はひとことで言うとイメージどおり「とにかく暑い」です。そのぶん冬は暖かいですけどね。暑さに負けずこれからも元気を出しつつ内地では見られない沖縄の魅力的な部分を探していきたいと思います。最後までご覧いただいた皆さんありがとうございます。これからも、色んな企画を考えていきたいと思っていますので、よろしくお願いします。    以上  大仏でした。

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