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Archive for the ‘クライアントの日常’ Category

スポーツプレジャー(ソフトボール)編

ハイサイ\(^o^)/もうすぐ4月。すっかり夏のような気温

で、沖縄らしく楽しくなって来ました(^_^)/

さて、今回ご紹介するのは3月19日に行われたスポーツ

プレジャーのソフトボールについてお送りします\(^o^)/

今回のスポーツプレジャーのソフトボールは、南城で1チーム

10数名に分かれAチーム、Bチームを作り、2試合行いました。

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試合に参加した南城の仲間を一部ご紹介します。

 

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助っ人外国人のガクさんです。

見た目は凄い打ちそうですが、一度も塁に出ることはありませんでした(笑)

 

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学生時代は野球部だったタマちゃん。

守備でもバッティングでも流石。頼りになる存在でした。

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ケンさん。

投手も捕手も出来るケンさん。

キャッチングもバッティングも上手で、チームの要となる活躍でした!

 

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ウラン君

野球経験はありませんが、果敢にピッチャーに挑みました。

 

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ダイスケ君

スポーツ万能、ポテンシャルが高いので、一番打球が飛んで来るレフト

を守っていました。

試合終了間近では素手で、フライをキャッチするという荒技を披露して

くれました!

 

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エイジ君

南城のドカベン!

見た目とは違い、靭やかなバッティングで皆を魅了していました。

 

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今回のスポーツプレジャーは凄く盛り上がってました。

中には、ここの施設に来て一番楽しかったという仲間

もいました。

結果はAチーム、Bチーム1勝1敗で平和に終了する事が

出来ました(笑)

汗をかいて体力を付ける事も、回復に重要だと感じました!

以上、スポーツプレジャー編ブログ係ノリでした\(^o^)/

m(__)mバイバイ

 

 

沖縄マラソン編

はいさーい!!ブログ係のキヨシです(^_^)/

今回は、今月の18日に行われた沖縄マラソンについて御紹介したいと思います。

この沖縄マラソンには、南城からスタッフ・クライアント合わせて計4名が10㎞ロードレースに参加しました。

この日のために、日頃から練習を重ね、少しでも早いタイムを出そうと、みんな頑張ってきました。

その勇姿をどうぞ、ご覧下さい!!

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当日は、暑いぐらいの晴天で、絶好のマラソン日和でした。参加人数も、物凄い人で、これほど人数がいるとは、私も想像出来ませんでした(^o^;)/

ざっと見た感じ、軽く一万人は居たはずです!!

また、10㎞ロードレースとは別に、フルマラソンも開催されていたので,テレビ中継があるからか、上空にはヘリコプターも飛んでいましたね!!

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これは、走りだした直後の仲間たちの写真です。みんな良い顔をしてますねー!!やる気に満ちあふれています!!

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ランナーが走っている中、太鼓や演奏で盛り上げてくれる人達や声援を送ってくれる観客の人達も多くいて、それが力となって、「よしっ、頑張ろう。」という気持ちにさせてもらいましたし、本当にしんどい時に励まされました(ノ´∀`*)/

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5㎞地点までは、ずっと平坦な道が続いているコースで、直線が長い分、想像以上に5㎞地点まで到達するのが、長く感じました(汗)

そして、5㎞に到着すると、折り返すことになり、また走ってきたコースを戻るという流れで、4人ともゴールだけを目指して無我夢中で走りました。

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これは、ゴール直前で4人を撮影した写真です!!その内3人は、意外とゴール前でも、笑顔を振るまいて、まだまだ余裕があった感じがしますね(^^)/

右下の私は、しんど過ぎてカメラを意識する余裕さえなく、しかも、この「栄光のゴール」と書かれた門がゴール地点だと勘違いするミスを犯し、最後の力を振り絞って全速力を出して走っていました(笑)

ここがゴールであれば、完走タイム1時間を切れていたはずなんですけどね・・・(泣)

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現地で応援してくれた方々や南城の仲間達からのエールのおかげで、今回は、無事に4人とも完走することができました。

その中でも、左上のユウイチさんは、44分という早いタイムを叩き出し、101位という素晴らしい成績でした。あと、もう少しで100位以内を切れていましたね\(◎o◎)/

今回、この沖縄マラソンに参加して感じたことは、走っている間は、どうしても、しんどいんですが、走った後の達成感が、とてつもなくあるので、やりがいや走る価値は、凄いあるんじゃないかなと率直に思いました。

完走すると、「完走証」という賞状がもらえ、記念品のTシャツまで頂けました。

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私は、4人の中では、一番タイムは遅かったですが、完走できたことが純粋に嬉しくて、完走証を何度も見返しました。

マラソン大会は、沖縄だけでなく、さまざまな場所で行われているので、走ることが好きな人やマラソンに少しでも興味を持った方は、またの機会に挑戦してみるのをオススメします。

走る距離に関係なく、走ってみようという挑戦する気持ちが大切だと思うので・・・(・ω<)/

それでは、この辺りで失礼させてもらいます。閲覧して下さった方々ありがとうございました。

以上   ブログ係のキヨシでしたー!!

 

初詣編

新年あけましておめでとうございます!

お正月はいかがお過ごしでしょうか?

デイケアでは、仲間たちが新年を迎えて気持ちを新たに自分の目標に向かって、日々頑張っています!

今年も恒例の、とある神社に初詣に行きました。仲間達はそれぞれ自分達が健康でいられたり、心が平安であれるよう祈っていました!

では早速、当日の模様を写真で紹介していきたいと思います。

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キュラの仲間達も合流して、総勢約70名でかちこみました(笑)

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鳥居をくぐると神秘的な気持ちになるのは私だけでしょうか!?

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お参りする前のお清めでまず雑念を洗い流します。

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お参りも終わってみんな清々しい顔になっていますね!

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鳥居内には色々な屋台もあり、楽しそうな雰囲気もありました!

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神社付近には楽しい遊具もあり大満足です(´・ω・`)b(笑)

これで終わりたいと思います。

アディクションを使っている時はお参りに行ったとしても、自分のやりたいことや身勝手な幸せを願っていましたが、正気になってお参りに行くと自分以外の人達(家族や友達)の幸せも自然と祈っていました!

今までには無かった新しい僕達で今年は良いスタートが切れたと思います。

これを見て頂いている皆様にとっても、素晴らしい1年になるように願っています!

以上、ダイスケがお届けしました!!!

デイケアの休憩時間(筋トレ編)

はいさーい!!

今回私が紹介させていただくのは、デイケアの休憩時間に流行っているものでその中から【筋トレ】を紹介させてもらいたいとおもいます!

デイケアでは筋トレグッズやマシーンが豊富にあり、全身の大体部の筋トレができるようになっています。

それでは、写真を交えて紹介していきたいと思います!

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このように沢山のマシーンが揃っていて「今日はこの筋肉を鍛えよう」と日によって筋トレ内容を変えていくことができます。

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腹筋中のようすけくん。慣れてくるとダンベルを持ちながらの腹筋もできるようになります!

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今では100kgの大台を突破しているユウジくん!いやあこれはスゴイ!!!

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息をするかのように楽勝な顔したザッキーくん!毎日しっかりやってる人は顔にも余裕がありますね!

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100kgに挑戦しているタクくん!ベンチプレス100kgは男の夢です!!!

 

如何でしたでしょうか?

 

余談ですが依存症からの回復と筋トレは一見、無関係に思えるかもしれません。ですが僕個人の意見としましては心の回復と身体の回復は密接な関係に位置していると思います。施設につながりたての仲間は心身ともに疲れきってしまっていて、特に身体はアディクションの影響でボロボロになっている状態が多く見受けられます。そんな中、筋トレ全般(ウォーキング、ランニング、筋力トレーニング)をやっていくことで、身体が健康になっていくことは勿論ですが、継続していく力を養えたり、目に見えた体の変化を体感する事で、自信がつきます!

地道にコツコツ自分を鍛錬する事こそ、回復にとって一番必要不可欠な要素と考えています。

最後までご覧頂きありがとうございました。

以上。ダイスケがお伝えしました!!!!

 

 

 

 

 

私たちが沖縄に来て感じた内地との違い

ブログ係の大仏です。今回のテーマ「私たちが沖縄に来て感じた内地との違い」を企画してみました。

私が特に感じた違いは温暖差ですね。

もう今年も12月に入りクリスマスも近いですが、まだまだ気温が20℃以上続く日々が続いています。

内地では、だいたい4℃程度で霜が出てると聞き、温暖差がこれほどまでに違うのかと驚くばかりです。

内地の人からしても「本当に?」と思う人がほとんどでしょう。私が内地から沖縄に来たのが昨年の9月で、

最初の印象としては、日差しがとても強く、暑いというより痛いというような感じがしました。

かれこれ、1年3ヶ月経ちますが、やっと暑さにも慣れてきましたね(笑)

他の仲間は、24℃ぐらいでも寒いと言う人も多くいます。

内地の人も一度沖縄に来られる機会があれば、実際にぜひ体感してみてください(^o^)

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クライアントやスタッフに年代別にアンケートを取ったのでご紹介します。

 

20代(約9名に聞いてみました。)

・海がきれい 3名

・季節感を感じない 3名

・12月でも泳げる 2名

・電車がない 4名

・坂道が多い 2名

・ゴキブリがでかい 2名

・物価が高い(特に野菜) 2名

・歩行者より車優先 2名

※他にもこんな意見もありました。

・普通に町で迷彩服を見かける

・スーツよりもかりゆし

・道端に巨大なカタツムリ(アフリカマイマイ)

 

30代(約14名に聞いてみました。)

・海がきれい 5名

・電車がない 6名

・言葉が優しい 2名

・虫が大きい〈ゴキブリetc) 2名

・野菜が高い 2名

・四季がない〈感じづらい) 2名

・物価が高い 2名

・親しみやすい 2名

※他にもこんな意見もありました。

・美人が多い

・ビーチが多い

・雲の流れが速い

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40代(約14名に聞いてみました。)

・自然豊か 2名

・暖かい〈暑い) 6名

・野菜が高い 2名

・車の運転が荒い(危険) 3名

・セブンイレブンがない 3名

・海がきれい 3名

・顔立ち 2名

・湿度が高い 3名

・電車がない 2名

他にもこんな意見もありました。

・地元の沖縄に対する誇りが強い

・空気がきれい

・戦闘機が飛んでいる

 

50代(約12名に聞いてみました。)

・海がきれい 6名

・電車がない 6名

・暑い 4名

・四季を感じない 5名

・坂道が多い 4名

・セブンイレブンがない 2名

・紫外線が強い 2名

・にわか雨が多い 3名

・雪が降らない 3名

※他にもこんな意見もありました。

・人々がおおらか

・観光客が多い

・夜は静か

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施設ごとで比べた仲間もいましたので紹介します。

 

・今、沖縄で感じることは安心して安全な場所であるということ。

・神様とのつながりを感じられて同じ目標に向かって進む、仲間たちとのつながりも感じている。

・地元とは決定的に違う!!

 

・クライアントが皆明るい

・明るく居ようと心掛けている親しみやすい。

・移動などは車がないと大変かな?

・プレジャーで自然(海など)が多い。Good!!    等々

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今回、私がアンケートを取って感じたことは、年代別にアンケートを取っても似たような意見が出てくる傾向があるということです。やはり「海がきれい」だったり、「暑い」、「電車がない」といった意見が特に多く見られました。やはり、感じていることは、皆一緒で、沖縄はひとことで言うとイメージどおり「とにかく暑い」です。そのぶん冬は暖かいですけどね。暑さに負けずこれからも元気を出しつつ内地では見られない沖縄の魅力的な部分を探していきたいと思います。最後までご覧いただいた皆さんありがとうございます。これからも、色んな企画を考えていきたいと思っていますので、よろしくお願いします。    以上  大仏でした。

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デイケアの休憩時間 将棋編

はいさーい。いつもご覧頂きありがとうございます!

今回は、デイケアの休憩時間に流行っている過ごし方の将棋について紹介します!

余談ですが、少し前まではオセロが流行っていてトーナメント戦があったりしましたが最近になって将棋も流行り始めました!

オセロに比べて将棋は、駒の動かし方などが複雑で、やったことのない仲間もいましたが徐々に覚え始める仲間も多く、今では対抗戦まで組めるほどの人数にまで増えました!

それでは写真を交えながらその様子を紹介していきたいと思います。

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対局前に心を落ち着かして、対戦に挑む準備中の様子です!

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最近クライアント紹介でも登場したザッキーさん!

将棋は始めたばかりですがメキメキ実力をつけてきています!

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王手!と言わんばかりの決めポーズのユウジくんです!

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熟練者のような風格のタカさんとタマちゃんです!

一手でかなり戦況が変わってしまう時もあるので真剣です!

対抗戦の模様については、また後日お伝えする予定です!お楽しみにしていてください。

 

これで紹介を終わりたいと思いますが、将棋というものは何か回復に精通するような気がして考えようなんですが、先を見据えて手を進めていくことであったり、逃げているだけでは自分がなりたいものを勝ち取れないということであったり、何か自分の生き方を投影しているようで感じるものはあります。

コミュニケーションをとりながら将棋を通じて今まであまり接してこなかった仲間との絆も深まっています!

以上 今デイケアで流行っている将棋についてダイスケがお伝えしました!!!

次回をお楽しみにしてください!!!!