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ペルソナ・ワーク

こんにちわ!
SPJブログ係のユウジです。
今日はリカバリー・ダイナミクスの一環として行っている、グループワークショップについて話したいと思います。
ペルソナ(仮面)・ワークをしている僕と仲間たちです。

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僕の不安を取り除くために過去を振り返り、その時の心境などを舞台形式で再現している風景です。
父、母、弟たち、現在、過去の自分など、みんなに役割をしてもらっています。

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ファシリテーターのそうさんの指示により、いろいろな台詞が飛び交います。

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見学している仲間たちも共感を抱きながら、参加しています。

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過去の自分の気持ちを知ることにより、いろいろな成長、変化が僕の中に訪れました。

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今日のブログは以上です!では、また次のブログ更新まで!

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