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10月23日 沖縄の新聞に掲載!!

 

こんにちは!

最近天気が良くない日が続いている沖縄です。

こんな日は気分も落ち気味になりますが、

1日平安で過ごしましょう~!!

 

さて、先月の話ですが。

キュラでプログラムとして行っている「ハーリー競漕」

それが沖縄の琉球新報に掲載されました。

 

ハーリー

 

「地域の人とのふれあいを大切にしながら回復に努める」

という記事で、仲間のコメントや写真も載せてもらいました。

 

こうやって、地域の方々の協力のもとでハーリーや他のプログラムなど

体験させてもらっているんだということを改めて感じました。

感謝して日々、回復に取り組んでいこうと思います。

 

今日の午前中のプログラムはRD。

ステップ10「日々の棚卸し」です。

ステップ4・5では自分の人生の棚卸しをしましたが、

ステップ10では、日々の棚卸しです。

自分自身に起きた感情の問題を日々処理をしていくステップで、

今日は仲間数名の棚卸しをみんなの前で発表しながらの講義でした。

自分の感情を客観的に見ていくことで、

自分の欠点の本質やパターンが出てきたりして

細かいところまで丁寧に把握していくことが、

自分を大切にすることなんだと感じました。

 

これからも色々なプログラムを伝えていけたらいいなと思います。

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