皆さん、こんにちは。

本日の更新を担当するセレニティーパークジャパンの木村です。

 

ワンネスグループでは様々な回復プログラムを通じて、

ギャンブル依存症からの脱却を目指し、メンバーたちは日々成長を続けています。

昨日、セレニティーパークジャパンではプログラムの一環として

「プレイバックシアターミニワークショップ」と題し、

カタルシス(感情をありのままに表現する)を取り入れたワークをメンバー・スタッフともに体験させていただきました。

 

今回は素敵なゲストを施設へ2人お招きしましたので、ご紹介したいと思います!

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まず一人目は

「プレイバック・シアターtomorrow/ともろう。」の中家八千代さんです。

 

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二人目は

「劇団大阪プレイバックシアター」の藤崎育子さんです。

 

お二人は今年の4月に一度施設に来ていただきました。

その際にはスタッフ向けにプレイバックシアターのワークをしていただいたのですが、

「ぜひメンバーたちにも体験してほしい!!!」

というラブコールを快諾してくださり、今回のワークが実現しました。

 

「プレイバックシアター」って皆さんご存知ですか???

 

「プレイバックシアター」とは・・・

1975年にジョナサン・フォックスによってアメリカで誕生した即興の心理劇です。

参加者の中から

・自らの体験、ストーリーを話すテラー(語り手)

・語られたストーリーを打ち合わせなしに即興で演じるアクター(表現者)

・状況のイメージを楽器などの音で表現するミュージシャン(音を奏でる役)

といった役割を募り進めていきます。

ここでは上手でなくても、完璧にイメージ通りでなくてもよいので「一人ひとりを大切にする気持ち」を持ちながらワークが行われていきます。

 

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こちらはミュージシャンの役割の時に使う楽器や音の出る道具たち。

「こんな音出るんだ!!」と魅力や面白さを感じさせてくれました。

 

「プレイバックシアター」は全国各地でワークショップや教育など、

目にする機会や実際に体験する機会が出来るんです。

小学校の授業の一環として「プレイバックシアター」を取り入れている学校もあるほど!

 

私は前回の来ていただいた際に参加が出来ず。。。

それからずっと興味があり、インターネットや動画を見て「面白そう!!」と

今回のワークショップを心待ちにしていました。

さて、どんな時間だったのか??見てみましょう!

 

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冒頭は簡単な自己紹介から。

即興劇と聞くと、なにやら緊張してしまったり、不安を感じるメンバーも多かったようですが

まずは互いを知ることから始めていくと緊張も和らぎますね。

タクヤ君も『ちょっとテンション低め・・・』と言ってましたが、始まるといい表情してます!

 

まずは空間を使って今の自分の体調や心の状態について体で表現するワークや

ギャンブルを始めたことは何歳くらいからだったか?などを振り返りシェアリングしていく、など

緊張した空気を和らげるワークが中心。

中には、自分の思うことについて赤裸々に語ってくれたメンバーも!

正直になるって、安心できる雰囲気があってこそ。一体感を感じる時間が流れていきます。

 

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後半は、テラー(語り手)が自身の体験についてストーリーを話したことについて

アクター(表現者)が即興で演じるというワークを体験しました。

メンバーのフミ君も勇気を出し、アクターに挑戦していました。

 

ちなみに今回のワークショップ発起人である

セレニティーパークジャパン代表の三宅もアクターとしてワークに参加。

写真では伝わりにくいですが、表情に声の大きさ、トーンなど非言語で感情が伝わるインパクトは想像以上!

思い切り感情表現をする姿に、メンバーたちも感情が動かされたと話していました。

 

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夜には参加できなかったスタッフのために第2部も開催!

普段見ることの出来ない姿に驚きや発見があり、そこから本当の自分自身を感じることの出来る時間でした。

元劇団出身でもあるスタッフの真篠(左)の創造的な演技は流石!の一言。

コジャさん(右)は「こんなこと出来るのかな」と不安だったようですが、やってみるとその面白さに引き込まれたようです。

 

今回私はテラー(語り手)として過去の経験を話しました。

そのことに対して、中家さんからこんな言葉をいただきました。

「ユウ(木村)の中にはもっと色々なストーリーが語られたがっています。

それをちゃんと陽の目見させてあげることは、回復の大切なプロセスです。

語ることは生きる力になります。」

 

確かにギャンブルをしていたころは、自分のことは語らなかったし、語ろうともしなかったです。

嘘をつき、隠し事ばかりで、何が真実かわからない日々。

いつの間にか、自分を見失っていたのが過去でした。

今回のワークで感じた力強さは、まさに回復に通じる部分がたくさん詰まっていました。

 

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「今の自分自身を語り、表現すること。そしてこれからの未来をどう表現していくか。」

回復を続ける先に描く自分の、そしてそれぞれの未来がどういったものになるのかが

すごく楽しみになった一日となりました。

 

今日はブログ2本立て!!

次のブログはメンバーが書いてます!

ぜひそちらも見てください!

 

 

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